Reconociendo mis autoesquemas

1. ¿Que significa trascender la realidad?

R/ Es superar o mejorar la vida cotidiana, para que no se quede estacada, y así poder avanzar.

2. ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

R/ Conquistandose uno mismo a través de la inteligencia y el fortalecimiento de la voluntad.

3. ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

R/ Se debe a que no tomamos en serio el deber de ayudar a las demás personas para que puedan crecer y perfeccionarsen.

4. ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

R/ Me ubico en el escalon número 5, porque considero que me respeto, me acepto, me conozco, y porque siento que aún no he alcanzado mis metas.

5. De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

R/

-Mantengo una actitud positiva: Esta característica se manifiesta en mi vida cotidiana cuando comparto con las demás personas, siempre soy positivo y cuando estoy elaborando cualquier trabajo, siempre tengo la actitud de que va a salir bien.

-Me siento competente para vivir:  considero tener ésta característica porque cuando me encuentro con un obstáculo, no me quedo quieto sin hacer nada al respecto sino que busco las posibilidades que tengo para resolverlo.

6. De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

R/ 

-Tengo tendencias depresivas: ésta característica no la tengo en mi vida cotidiana, pero sí en ocasiones me siento triste.

-Me juzgo duramente: Cuando no hago algo que quizás alguien necesitaba o algo que a mí me serviría, me juzgo  el por qué no lo hice.